VOV.VN - Quan hệ tình dục vào buổi sáng là một trong những cách tốt nhất để bạn bắt đầu một ngày mới và tràn đầy năng lượng.

VOV.VN - Các nhà nghiên cứu tin rằng hôn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cho làn da và vóc dáng phụ nữ đẹp hơn

VOV.VN - Những áp lực trong cuộc sống hàng ngày có thể gây ra căng thẳng và trầm cảm. Bạn có thể giải quyết vấn đề này bằng các loại thảo mộc tự nhiên.

VOV.VN - Cuộc sống căng thẳng là mối đe doạ đối với hệ thần kinh. Nếu bạn tìm cách để tư giãn, làm dịu hệ thần kinh, có thể giảm thiểu những ảnh hưởng này.

VOV.VN - Kiểm soát cơn thèm ăn, làm chậm quá trình lão hóa, chữa chứng trầm cảm là những lợi ích có thể bạn chưa biết từ việc ôm người khác mỗi ngày.

VOV.VN - Công việc và cuộc sống hàng ngày khiến nhiều người cảm thấy áp lực, nếu biết buông bỏ một vài điều, bạn sẽ nhận được những kết quả bất ngờ.

Bài hát mang tên "Weightless" này có thể giúp người nghe giảm lo âu nói chung tới 65%, và giảm 35% nhịp độ trong trạng thái nghỉ ngơi sinh lý.

Nhà tâm lý học thuộc ĐH Columbia cho rằng: chế độ ăn giàu dinh dưỡng là cách tốt nhất đánh bại căng thẳng mệt mỏi.

VOV.VN -Đôi khi áp lực của công việc và cuộc sống khiến bạn cảm thấy stress và mệt mỏi. Các cách dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ căng thẳng và thư giãn rất hiệu quả...

VOV.VN - Theo Trung y, loại nước sắc của rau má được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ và giảm stress rất hiệu quả.