VOV.VN - Bạn đã thử rất nhiều cách để đánh tan đám mỡ bụng. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân không ngờ cản trở quá trình đốt cháy mỡ thừa của bạn.

VOV.VN - Giảm cân, giảm mỡ bụng dễ dàng hơn bao giờ hết với những ly trà. Có những loại trà giúp giảm béo còn hơn cả 1 giờ tập gym.

VOV.VN - Vừa giúp cơ thể giảm cân vừa tăng sức để kháng cho cơ thể, cà phê xanh còn rất tốt cho tim mạch.

VOV.VN - Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong mỗi gia đình, không chỉ làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn mà tỏi còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Ăn sai cách, tập luyện phản khoa học, thiếu kiên trì, ngủ không đủ giấc,... là những nguyên nhân khiến mọi nỗ lực giảm mỡ bụng đều thất bại.

VOV.VN - Giảm cân sẽ thành công nếu bạn thực sự nỗ lực làm điều đó. Đây là một số bước để có bụng phẳng eo thon trong 30 ngày.

VOV.VN - Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể khiến chúng ta thiếu tự tin. Đây là những cách giảm mỡ bụng nhanh giúp chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ.

VOV.VN - Chất béo dư thừa tích tụ quanh cổ có thể do giữ nước, suy giáp và hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, lý do chính là thừa cân và béo phì.

VOV.VN - Béo bụng có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ như khó tiêu, đau lưng, đau khớp, mệt mỏi, trầm cảm, bệnh tim, huyết áp cao và thậm chí là ung thư.

VOV.VN - Nếu không có điều kiện hay không đủ thời gian đến phòng tập, chúng ta vẫn có thể làm nhỏ đùi nếu thực hiện đúng những điều dưới đây.