VOV.VN - Tỏi là gia vị rất quen thuộc trong mỗi gia đình, không chỉ làm cho các món ăn thêm phần hấp dẫn mà tỏi còn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Ăn sai cách, tập luyện phản khoa học, thiếu kiên trì, ngủ không đủ giấc,... là những nguyên nhân khiến mọi nỗ lực giảm mỡ bụng đều thất bại.

VOV.VN - Giảm cân sẽ thành công nếu bạn thực sự nỗ lực làm điều đó. Đây là một số bước để có bụng phẳng eo thon trong 30 ngày.

VOV.VN - Lượng chất béo dư thừa trong cơ thể khiến chúng ta thiếu tự tin. Đây là những cách giảm mỡ bụng nhanh giúp chị em chẳng còn lo vòng 2 quá khổ.

VOV.VN - Chất béo dư thừa tích tụ quanh cổ có thể do giữ nước, suy giáp và hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, lý do chính là thừa cân và béo phì.

VOV.VN - Béo bụng có thể gây ra các vấn đề về sức khoẻ như khó tiêu, đau lưng, đau khớp, mệt mỏi, trầm cảm, bệnh tim, huyết áp cao và thậm chí là ung thư.

VOV.VN - Nếu không có điều kiện hay không đủ thời gian đến phòng tập, chúng ta vẫn có thể làm nhỏ đùi nếu thực hiện đúng những điều dưới đây.

VOV.VN - Để sở hữu vóc dáng cũng như duy trì sức khỏe tốt, dưới đây là phương pháp giảm cân với thảo mộc thiên nhiên dành cho bạn.

VOV.VN - Chất béo có thể tích tụ trên cổ hoặc dưới cằm của bạn vì nhiều lý do khác nhau, nhưng một trong những nguyên nhân chính là thừa cân và béo phì.

VOV.VN - Một số bài tập có thể giúp giảm lượng mỡ thừa trên cánh tay, mang lại sự săn chắc của cơ một cách hiệu quả.