Người muốn giảm cân có thể rơi vào quá nghiêm ngặt với những gì mình ăn nhưng tác dụng lại ngược lại. Vì sao?

Quá căng thẳng, thiếu ngủ, lười vận động, ăn thức ăn ở tiệm...là một trong những nguyên nhân khiến bạn tăng cân ngoài ý muốn.

VOV.VN -Sữa chua có lợi cho sức khỏe tiêu hóa, giảm nguy cơ loãng xương, giảm huyết áp và còn rất nhiều công dụng khác nữa...

VOV.VN- Hãng hàng không Ấn Độ Air India đã buộc 125 tiếp viên của hãng phải ngừng bay do những người này không thể duy trì cân nặng theo quy định.

VOV.VN - Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Thị Lâm khuyến cáo: Việc giảm cân bằng nước chanh pha mật ong là phản khoa học và không được khuyến khích. 

Nguyên Giám đốc, Phó Giám đốc Công ty CP than Tây Nam Đá Mài thuộc VINACOMIN vừa bị bắt tạm giam 4 tháng

Những thức uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ bạn giảm cân hữu hiệu.

VOV.VN -Mặc dù thường được dùng như một món tráng miệng nhưng khoai lang cũng là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng đáng ngạc nhiên.

VOV.VN -Không tập thể dục đầy đủ, không ngủ đủ giấc, ăn quá nhiều...Hãy tham khảo những lý do khiến nỗ lực giảm cân của bạn không thành.

Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.