Chỉ sau 1,5 tháng nỗ lực giảm cân từ 71kg xuống 57kg, cô gái lai Yael Ozeri Phương Trinh đã lấy lại được vóc dáng thon gọn và thu bởi sự xinh xắn nổi bật.

Để tăng cường năng lượng cho buổi chiều mà vẫn giúp giảm cân, bạn cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như calo, chất đạm, chất béo...

VOV.VN -Giảm cân và giữ dáng là một quá trình nỗ lực không ngừng nghỉ. Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn có một thân hình mơ ước...

VOV.VN - Đại biểu Quốc hội cho rằng việc lạm dụng trong sử dụng xe công của một số đối tượng cần phải xử lý nghiêm theo quy định pháp luật.

Chuyện bỏ rượu có thể trở nên dễ dàng hơn nếu chúng ta biết được điều này mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, giảm nguy cơ ung thư...

VOV.VN - Một cán bộ Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy Kiên Giang bị bắt tạm giam liên quan việc lừa bán nhà dự án Khu đô thị Phú Cường.

Sau 3 tháng tập luyện Vicky đã giảm tới 20 kg, cô đã lấy lại thân hình thon gọn và diện mặc bikini nóng bỏng.

Nếu thực hiện đều đặn những động tác trong bài thể dục dưới đây bạn sẽ giúp giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Quả sung có tác dụng nhuận tràng, ngừa táo bón, hạ huyết áp, giảm cân và phòng chống ung thư…

Thực đơn bổ sung chất béo, cung cấp carbonhydrates từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả giúp tăng cân khỏe mạnh.