Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn

Trà giảo cổ lam có thật sự giúp giảm cân? Cách dùng an toàn

VOV.VN - Giảo cổ lam được nhiều người truyền tai như một loại trà hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng điều hòa đường huyết, cải thiện mỡ máu và thúc đẩy chuyển hóa năng lượng. Nhưng liệu những tác dụng này có thật sự giúp vóc dáng thon gọn hơn và cách dùng thế nào để an toàn?
Sao Việt 17/11: Đình Tú – Ngọc Huyền khoe biệt thự sau đám cưới

Sao Việt 17/11: Đình Tú – Ngọc Huyền khoe biệt thự sau đám cưới

VOV.VN - Sao Việt 17/11: Sau đám cưới cuối tháng 10, vợ chồng diễn viên Đình Tú và Ngọc Huyền chuẩn bị chuyển về sống trong căn biệt thự 3 tầng ở Hà Nội. Nhà mới của cặp nghệ sĩ đang trong quá trình hoàn thiện, mang phong cách Địa Trung Hải kết hợp một số chi tiết tân cổ điển.
Nên ăn bơ thế nào để hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

Nên ăn bơ thế nào để hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

VOV.VN - Quả bơ là loại trái cây được nhiều người ưa thích nhờ giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn, liệu ăn bơ có làm tăng cân hay không và cách tận dụng bơ hiệu quả trong quá trình giảm cân.
Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

VOV.VN - Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
HyunA nói gì sau sự cố ngất xỉu trên sân khấu?

HyunA nói gì sau sự cố ngất xỉu trên sân khấu?

VOV.VN - Sau sự cố ngất xỉu trên sân khấu, HyunA đã lên tiếng trên trang Instagram cá nhân. Cô gửi lời xin lỗi đến người hâm mộ và khán giả, nói sẽ nỗ lực hơn nữa để cải thiện sức khỏe.
6 cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả cho người trên 45 tuổi

6 cách đi bộ giúp giảm cân hiệu quả cho người trên 45 tuổi

VOV.VN - Sau tuổi 45, tốc độ trao đổi chất chậm lại, khối lượng cơ giảm và nguy cơ thừa cân, béo phì tăng cao. Các chuyên gia khuyến cáo, duy trì thói quen đi bộ đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn tăng cường sức khỏe tim mạch, xương khớp và cải thiện chất lượng sống.