VOV.VN - Trong nỗ lực giảm cân, việc kết hợp các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ đốt cháy chất béo là điều cần thiết. Dưới đây là 5 loại thực phẩm màu đen, giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp bạn giảm cân hiệu quả.

VOV.VN - Nước chanh mật ong từ lâu đã được xem như thức uống bổ dưỡng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thức uống này có thể mang lại những tác hại khôn lường.

VOV.VN - Dứa là loại trái cây nhiệt đới được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon đồng thời đem giá trị dinh dưỡng cao. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một quả dứa mỗi ngày?

VOV.VN - Có nên ăn ngô thay cơm để giảm cân là thắc mắc của nhiều người.

VOV.VN - Sau 3 tháng sinh con, Sam đã chính thức về lại vóc dáng như thời còn con gái. Nữ diễn viên - MC đình đám cho biết cô hiện đã giảm được 20kg.

VOV.VN - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an thành phố Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) vừa tống đạt quyết định khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam đối với Dương Tấn Thiện (SN 1983, ngụ tỉnh Bạc Liêu) để điều tra về hành vi thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.

VOV.VN - Giảm mỡ nội tạng thậm chí còn khó hơn giảm cân rất nhiều, dưới đây là 4 mẹo ''xịn sò'' giúp giảm mỡ nội tạng bạn có thể tham khảo.

VOV.VN - Hạt điều được trồng khá phổ biến ở Việt Nam nhưng ít ai biết loại hạt này có thể đem lại những lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe và tinh thần của phái đẹp.

VOV.VN - Đối với những người muốn giảm cân, việc thực hiện một sự thay đổi nhỏ trong cách đi bộ cũng có thể tăng cường đáng kể quá trình đốt cháy calo và thậm chí còn có ích cho sức khỏe tim mạch.

VOV.VN - Ngày 10/5, Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Gia Lai đã phê chuẩn quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam ông Nguyễn Hồng Phong-cán bộ Đội Cảnh sát giao thông-Trật tự Công an huyện Chư Prông để điều tra về hành vi vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ.