VOV.VN - Có nghiên cứu chỉ ra rằng 60-90% người trưởng thành bị đau vùng thắt lưng ít nhất 1 lần trong đời, vì vậy có nhiều cách sẽ giúp chúng ta giảm nguy cơ bị bệnh này.
VOV.VN - Khi kì kinh nguyệt tới, đa số phụ nữ đều gặp phải cơn đau bụng không ít thì nhiều. Những thực phẩm dưới đây sẽ “cứu cánh” chị em khi bị “bà dì” ghé thăm.
VOV.VN - Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với các vấn đề về xương khớp. Dưới đây là những biện pháp giảm đau xương khớp hiệu quả đối với phụ nữ trong giai đoạn này.
VOV.VN - Với người bị viêm họng, đau họng, chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò rất quan trọng giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây là những món ăn giúp giảm đau họng hiệu quả.
VOV.VN - Nhiệt độ giảm sâu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp. Dưới đây là những phương pháp giảm đau xương khớp hiệu quả, đặc biệt đối với những người trong độ tuổi trung và lão niên.
VOV.VN - Chứng đau đầu kinh niên thường có dấu hiệu trở nặng khi nhiệt độ giảm sâu trong mùa đông. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả nếu được người bệnh thường xuyên sử dụng.
VOV.VN - Khi “đến tháng”, nhiều người gặp các triệu chứng khó chịu như chuột rút, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đầy hơi, tiêu chảy, thay đổi tâm trạng,...Việc điều chỉnh thực đơn trong những ngày “đèn đỏ” có thể giúp làm giảm những triệu chứng này.
VOV.VN - Đôi khi tất cả chúng ta chỉ cần giảm căng thẳng và đau đớn ngay lập tức. Dưới đây là một số mẹo dễ dàng cũng như hiệu quả ngay lập tức trong vòng chưa đầy 5 phút.
