4 thời điểm và quy tắc vàng uống cà phê mỗi ngày?

4 thời điểm và quy tắc vàng uống cà phê mỗi ngày?

VOV.VN - Cà phê là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp tăng cường sự tập trung, bảo vệ tim mạch và nâng cao tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu thưởng thức không đúng cách, ly cà phê quen thuộc có thể gây ra tác dụng phụ khó chịu. Vậy uống cà phê thế nào để tốt cho sức khỏe?
Giá cà phê hôm nay 26/8: Giá cà phê Robusta và Arabia đồng loạt giảm

Giá cà phê hôm nay 26/8: Giá cà phê Robusta và Arabia đồng loạt giảm

VOV.VN - Giá cà phê hôm nay, giá cà phê thế giới sáng 26/8 (giờ Việt Nam) trên hai sàn quốc tế London và New York đồng loạt giảm. Cụ thể, giá cà phê Robusta hợp đồng kỳ hạn giao tháng 9/2026 trên sàn London tăng 1,27%, tương đương 48 USD/tấn, giao dịch ở mức 3.742 USD/tấn.
Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

VOV.VN - Trong thực đơn dinh dưỡng hiện đại, cá ngừ luôn nằm trong nhóm thực phẩm vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Không chỉ giàu protein, thịt cá ngừ còn chứa hàm lượng vi chất vượt trội giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn cá ngừ có tác dụng gì cho sức khỏe?