Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng?

Ăn gì để tăng cân an toàn và nhanh chóng?

VOV.VN - Cân nặng dưới chuẩn có thể là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Để đạt được mức cân nặng lý tưởng một cách an toàn và nhanh chóng, bạn nên đưa những thực phẩm dưới đây vào khẩu phần ăn hằng ngày.
Tội ác man rợ do "ngáo đá": Làm sao ngăn chặn?

Tội ác man rợ do "ngáo đá": Làm sao ngăn chặn?

VOV.VN - Người sử dụng ma túy đá, nhất là dùng trong thời gian dài với tần suất, liều lượng cao, dùng nhiều loại ma túy khác nhau cùng với thói quen sinh hoạt không kiểm soát…đều có thể dẫn đến "ngáo đá".