Muốn tiêu hóa tốt, da đẹp, ngủ ngon: Đừng bỏ qua "siêu thực phẩm" này

Muốn tiêu hóa tốt, da đẹp, ngủ ngon: Đừng bỏ qua "siêu thực phẩm" này

VOV.VN - Yến mạch từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại ngũ cốc” nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng lý tưởng. Không chỉ xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, loại hạt này còn là nguồn năng lượng vàng cho một lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong. 
Khai mạc Diễn đàn Tương lai ASEAN 2026

Khai mạc Diễn đàn Tương lai ASEAN 2026

VOV.VN - Sáng 9/6 tại Hà Nội, Diễn đàn Tương lai ASEAN lần thứ 3 (AFF 2026) đã chính thức khai mạc với chủ đề “Cùng định hình tương lai chung: Hòa bình, thịnh vượng, lấy người dân làm trung tâm”.
Sửa lỗi Volley Roll Backhand khi thi đấu ở ô 2 trong pickleball

Sửa lỗi Volley Roll Backhand khi thi đấu ở ô 2 trong pickleball

VOV.VN - Chỉnh sửa và hoàn thiện kỹ thuật Volley Roll Backhand trong pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lỗi sai phổ biến được phân tích chi tiết, giúp người chơi gây áp lực hiệu quả ở ô 2 (bên trái sân), tự tin làm chủ khu vực bếp và tăng cơ hội ghi điểm khi thi đấu.
Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Volley Flick Backhand

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật Volley Flick Backhand

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật Volley Flick Backhand trong pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng và bài tập nâng cao giúp người chơi tạo áp lực, làm chủ khu vực bếp (Non-Volley Zone) và thực hiện cú đánh gọn gàng, hiệu quả khi thi đấu.