Từ khóa:ê đê

Tìm thấy 16169 kết quả
Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

VOV.VN - Sau tuổi 50, việc duy trì cơ thể săn chắc không chỉ phụ thuộc vào luyện tập mà còn gắn liền với chế độ dinh dưỡng khoa học. Các chuyên gia khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây để hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương khớp và bảo vệ tim mạch.
Phụ nữ giữ vai trò quan trọng trong chuyển đổi số ở địa phương

Phụ nữ giữ vai trò quan trọng trong chuyển đổi số ở địa phương

VOV.VN - Trời tối, cán bộ nữ ở phường Bồ Đề miệt mài đi từng ngõ, gõ từng nhà hướng dẫn người dân cập nhật dữ liệu trên iHanoi. Từ chuyển đổi số đến công tác chính quyền, phụ nữ đang trở thành lực lượng nòng cốt, góp phần xây dựng chính quyền số, thân thiện với người dân.
Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?

Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?

VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.
Gỡ nút thắt giáo viên: Chìa khóa then chốt để tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai

Gỡ nút thắt giáo viên: Chìa khóa then chốt để tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai

VOV.VN - Thực hiện mục tiêu đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai đòi hỏi đội ngũ giáo viên đủ số lượng và được đào tạo bài bản. Đề án đưa tiếng Anh trở thành ngôn ngữ thứ hai trong trường học đang đối mặt thách thức lớn nhất: thiếu khoảng 22.000 giáo viên tiếng Anh, nếu không giải quyết, việc triển khai trên toàn quốc sẽ khó đạt hiệu quả như mục tiêu đề ra.