Ăn những loại rau củ quả này, bạn nạp nhiều calo chẳng kém ăn cơm trắng

Ăn những loại rau củ quả này, bạn nạp nhiều calo chẳng kém ăn cơm trắng

VOV.VN - Nhiều người nghĩ ngô, bí đỏ, khoai tây là rau củ nên có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Tuy nhiên, các thực phẩm này chứa lượng tinh bột đáng kể, có thể cung cấp năng lượng tương tự cơm trắng. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo cần phân loại đúng thực phẩm và điều chỉnh khẩu phần để tránh nạp quá nhiều.
Qua tuổi 50, vì sao mỡ bụng tích tụ, vòng eo ngày càng quá khổ?

Qua tuổi 50, vì sao mỡ bụng tích tụ, vòng eo ngày càng quá khổ?

VOV.VN - Sau tuổi 50, nhiều người nhận thấy vòng eo ngày càng lớn, bụng kém săn chắc dù cân nặng không thay đổi đáng kể. Nguyên nhân không chỉ nằm ở chế độ ăn uống, vận động mà còn liên quan đến những thay đổi về khối lượng cơ và sự phân bố mỡ trong cơ thể khi tuổi tác tăng lên.
Vì sao trời càng lạnh, da càng dễ nổi mụn?

Vì sao trời càng lạnh, da càng dễ nổi mụn?

VOV.VN - Mùa đông, da không chỉ khô ráp, bong tróc mà còn dễ nổi mụn hoặc tái phát dù vẫn duy trì quy trình chăm sóc quen thuộc. Vậy đâu là nguyên nhân và cần chăm sóc da thế nào để hạn chế mụn trong thời tiết lạnh?
Khi công nghệ kết hợp cùng sự thăng hoa của nghệ sĩ xiếc trên sân khấu tròn

Khi công nghệ kết hợp cùng sự thăng hoa của nghệ sĩ xiếc trên sân khấu tròn

VOV.VN - Trải qua những bước chuyển mình mạnh mẽ của thời đại, nghệ thuật xiếc Việt Nam đang đứng trước bài toán sinh tồn và phát triển đầy thách thức. Giữa làn sóng chuyển đổi số, việc đưa công nghệ hiện đại vào không gian biểu diễn đang trở thành chất xúc tác mạnh mẽ để mở rộng không gian sáng tạo mới cho xiếc.
Bế mạc Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên 2026

Bế mạc Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên 2026

VOV.VN - Tối 7/11, tại Thái Nguyên, Bộ Ngoại giao phối hợp với UBND tỉnh Thái Nguyên tổ chức chương trình bế mạc Festival Trà Quốc tế - Thái Nguyên năm 2026 với chủ đề “Thái Nguyên - Đệ nhất danh trà”.