VOV.VN - Chế độ ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng và giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Vậy cần tuân thủ những nguyên tắc nào để ăn uống khoa học, nâng cao chất lượng cuộc sống?

VOV.VN - Nhà lãnh đạo Nga Putin chỉ đạo quân đội tiếp tục các đợt tập kích quy mô lớn nhằm vào các cơ sở công nghiệp quốc phòng và trung tâm hậu cần của Ukraine, đồng thời khẳng định Moscow không có kế hoạch đưa vấn đề thiết lập vùng an ninh tại biên giới vào nội dung đàm phán hòa bình với Ukraine.

VOV.VN - Sau giảm cân, cảm giác đói và thèm ăn có thể khiến cân nặng tăng trở lại. Điều chỉnh thói quen ăn uống và lựa chọn thực phẩm hợp lý là cách giúp kiểm soát cơn đói, duy trì cân nặng lâu dài.

VOV.VN - Sau tuổi 50, quá trình trao đổi chất chậm lại, khối lượng cơ suy giảm khiến việc duy trì vóc dáng khó khăn hơn. Chế độ ăn cân đối, lựa chọn thực phẩm phù hợp kết hợp vận động hợp lý giúp kiểm soát cân nặng và duy trì thể lực.

VOV.VN - Ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên, ăn uống cân đối và duy trì giao tiếp xã hội là những thói quen đơn giản giúp não bộ hoạt động hiệu quả, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn.

VOV.VN - Sau tuổi 50, tóc thường mỏng, thưa, dễ rụng và bạc hơn do lão hóa, di truyền, thay đổi nội tiết và tình trạng dinh dưỡng. Dù không thể ngăn hoàn toàn tóc bạc hay rụng tóc bằng thực phẩm, chế độ ăn đủ chất có thể hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh.

VOV.VN - Chiều 25/8, tại Lâm Đồng, Trung tâm Khuyến nông Quốc gia, Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức tập huấn nâng cao năng lực cho hệ thống khuyến nông về sản xuất an toàn, mã số vùng trồng, truy xuất nguồn gốc và đáp ứng yêu cầu thị trường.

VOV.VN - Sau 20 năm kể từ ngày ra mắt lần đầu, BIGBANG đang bước vào một giai đoạn mới với đội hình 3 thành viên gồm G-Dragon, Taeyang và Daesung. Sự thay đổi về nhân sự không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của nhóm mà còn đặt ra cho các thành viên, đặc biệt là G-Dragon, bài toán tìm kiếm màu sắc âm nhạc mới.

VOV.VN - Cá giàu protein, giúp tăng cảm giác no và hỗ trợ duy trì cơ bắp khi giảm cân. Tuy nhiên, mỗi loại cá có lượng chất béo, năng lượng khác nhau nên cần chọn đúng loại, khẩu phần và cách chế biến để kiểm soát cân nặng hiệu quả.

VOV.VN - Cuộc huấn luyện chung “Falcon Strike-2026” giữa không quân Trung Quốc và Thái Lan kết thúc ngày 20/8 tại Thái Lan. Hai bên đã trao đổi về đào tạo nhân lực không quân và sử dụng máy bay không người lái.