Biện pháp cải thiện giấc ngủ khi lượng đường trong máu không ổn định

Biện pháp cải thiện giấc ngủ khi lượng đường trong máu không ổn định

VOV.VN - Thiếu ngủ là một nguyên nhân quan trọng đáng lo ngại có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu của bạn. Dưới đây là một số cách tự nhiên để cải thiện giấc ngủ và điều chỉnh lượng đường trong máu, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường, người bị dao động đường huyết.
10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh tiểu đường

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh tiểu đường

VOV.VN - Tiểu đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính rất phổ biến và gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe chúng ta. Đi tiểu thường xuyên, hay khát nước…là những dấu hiệu chứng tỏ bạn có khả năng đã mắc căn bệnh này