Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

VOV.VN - Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt. Nếu biết lựa chọn thực phẩm, ăn đúng thời điểm và kiểm soát khẩu phần, bạn vẫn có thể thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà hạn chế nguy cơ đường huyết tăng đột ngột.
Cùng anh tiến quân trên đường dài

Cùng anh tiến quân trên đường dài

VOV.VN - Sáng tác của nhạc sĩ Huy Du, "Cùng anh tiến quân trên đường dài" là khúc hành quân đầy khí thế, thể hiện quyết tâm chiến đấu vì Tổ quốc. Bài hát do NSND Mạnh Hà thể hiện, đã được phát trên Đài Tiếng nói Việt Nam.
Quảng Ninh: Phát hiện quần thể chè hàng trăm năm tuổi

Quảng Ninh: Phát hiện quần thể chè hàng trăm năm tuổi

VOV.VN - Giữa đại ngàn Quảng Nam Châu (Quảng Ninh) mây phủ quanh năm, nơi những cánh rừng tự nhiên còn được gìn giữ, một quần thể chè cổ thụ được phát hiện trên núi Tài Chi, xã Đường Hoa. Phát hiện này giúp xã Đường Hoa định vị lại giá trị lịch sử cây chè và gợi mở hướng phát triển mới cho thương hiệu chè Đường Hoa.