Ăn nấm kim châm thường xuyên, cơ thể nhận được gì?

Ăn nấm kim châm thường xuyên, cơ thể nhận được gì?

VOV.VN - Nấm kim châm ít calo nhưng giàu chất xơ, vitamin nhóm B, acid amin và các hợp chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và bổ sung dưỡng chất. Tuy nhiên, cách lựa chọn, bảo quản và chế biến cũng ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng và độ an toàn của nấm.
Sao Việt 7-10: Emoura Phạm thần thái tại Miss Grand International 2026

Sao Việt 7-10: Emoura Phạm thần thái tại Miss Grand International 2026

VOV.VN - Sao Việt 7-10: Emoura Phạm gây sốt tại vòng thi National Costume Miss Grand International 2026 với thần thái cực đỉnh cùng "Vinh quy bái tổ". NSƯT Xuân Hinh khoe ảnh vui vẻ xóa tan tin đồn đột quỵ. Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngọt ngào tung ảnh kỷ niệm 9 năm ngày cưới.