Quả vả: Từ món ăn dân dã núi rừng đến “trợ thủ” quý cho sức khỏe

Quả vả: Từ món ăn dân dã núi rừng đến “trợ thủ” quý cho sức khỏe

VOV.VN - Quả vả là loại trái cây quen thuộc ở nhiều vùng núi Việt Nam, được cả Đông y và Tây y đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng và khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Không chỉ là một loại thực phẩm dân dã, quả vả còn được xem như vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng y khoa đáng chú ý.
Những cái Tết lặng thầm của cảnh sát đường thủy

Những cái Tết lặng thầm của cảnh sát đường thủy

VOV.VN - Khi những cành đào bắt đầu hé nụ, khi phố phường Thủ đô rộn ràng người xe trở về sum họp, thì ở một không gian khác - nơi sóng nước mênh mang của sông Hồng, vẫn có những con người lặng lẽ bám trụ cùng dòng chảy.
Lý do khối quân sự NATO sẽ không sụp đổ

Lý do khối quân sự NATO sẽ không sụp đổ

VOV.VN - Bất chấp những khủng hoảng vừa qua, liên minh quân sự lâu đời NATO của phương Tây nhiều khả năng sẽ phát triển theo hướng đáp ứng các yêu cầu của Mỹ về một châu Âu mạnh mẽ hơn.
Yến mạch ăn cùng những thứ này không lo tăng cân lại bổ sung gấp đôi dinh dưỡng

Yến mạch ăn cùng những thứ này không lo tăng cân lại bổ sung gấp đôi dinh dưỡng

VOV.VN - Yến mạch được mệnh danh là "nữ hoàng ngũ cốc" nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.