Thịt đỏ giàu dinh dưỡng, nhưng ăn thế nào mới đúng cách?

Thịt đỏ giàu dinh dưỡng, nhưng ăn thế nào mới đúng cách?

VOV.VN - Thịt đỏ cung cấp protein, sắt, kẽm và vitamin B12 cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng lợi ích dinh dưỡng và bảo vệ sức khỏe, cần lựa chọn loại thịt phù hợp, kiểm soát khẩu phần, đa dạng nguồn protein và hạn chế các sản phẩm thịt không lành mạnh.
Xe chở cát nối đuôi ở Lâm Thao (Phú Thọ), người dân nơm nớp lo mất an toàn

Xe chở cát nối đuôi ở Lâm Thao (Phú Thọ), người dân nơm nớp lo mất an toàn

VOV.VN - Mỗi ngày, hàng trăm lượt xe tải trọng lớn chở cát rầm rập nối đuôi nhau từ sáng sớm đến đêm khuya trên Quốc lộ 2D, đoạn qua xã Lâm Thao, tỉnh Phú Thọ. Tình trạng này không chỉ khiến hạ tầng giao thông đứng trước nguy cơ bị hư hỏng mà còn gây ô nhiễm môi trường, tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông cao.
Thi công Cầu Đuống mới, người dân mong sớm thoát cảnh ngập úng, bụi bặm

Thi công Cầu Đuống mới, người dân mong sớm thoát cảnh ngập úng, bụi bặm

VOV.VN - Sau gần 3 năm thi công, cầu Đuống mới đã hợp long nhịp chính, các hạng mục nhịp cầu chính đang được khẩn trương triển khai. Tuy nhiên, người dân phản ánh tình trạng ngập úng khi mưa lớn, bụi bặm và việc thi công kéo dài ảnh hưởng đến đời sống, đồng thời mong dự án sớm hoàn thành.