Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

Muốn giảm mỡ bụng khi tập gym, đừng bỏ qua chế độ ăn này

VOV.VN - Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn gắn chặt với chế độ dinh dưỡng. Với người tập gym, xây dựng thực đơn khoa học giúp đốt mỡ hiệu quả, duy trì cơ bắp và nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy nên ăn gì, kiêng gì để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Chuyến thăm của Chủ tịch Hồ Chí Minh có ý nghĩa quan trọng với quan hệ Việt Nam - Ai Cập

Chuyến thăm của Chủ tịch Hồ Chí Minh có ý nghĩa quan trọng với quan hệ Việt Nam - Ai Cập

VOV.VN - Trong hành trình đi tìm đường cứu nước, Chủ tịch Hồ Chí Minh lần đầu ghé thăm cảng Port Said của Ai Cập. Nhân kỷ niệm 115 năm Chủ tịch Hồ Chí Minh đi tìm đường cứu nước (5/6/1911 - 5/6/2026), PV Đài TNVN tại Ai Cập đã phỏng vấn Tổng Bí thư Đảng Cộng sản Ai Cập Salah Adly về ý nghĩa của sự kiện đặc biệt này.
Hơn 3.000 người dân Lai Châu đăng ký hiến máu tình nguyện

Hơn 3.000 người dân Lai Châu đăng ký hiến máu tình nguyện

VOV.VN - Chương trình Hành trình đỏ lần thứ XIV, Ngày hội hiến máu “Giọt hồng sông Đà” lần thứ IX và tôn vinh người hiến máu tiêu biểu năm 2026 đã thu hút trên 3.000 người đăng ký tham gia hiến máu, với mục tiêu tiếp nhận hơn 1.000 đơn vị máu phục vụ công tác cấp cứu và điều trị người bệnh.