Giá trị dinh dưỡng và những lợi ích tuyệt vời của hành lá

Giá trị dinh dưỡng và những lợi ích tuyệt vời của hành lá

VOV.VN - Hành lá là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ giúp tăng hương vị món ăn, hành lá còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là hợp chất allicin - hoạt chất có khả năng ngăn ngừa và làm chậm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Trà sữa tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe đáng lo ngại

Trà sữa tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe đáng lo ngại

VOV.VN - Trà sữa phổ biến với trân châu, kem phô mai và topping nhiều đường, dễ khiến tổng năng lượng một ly bằng cả bữa ăn nhưng thiếu vitamin và khoáng chất. Thói quen uống thường xuyên từ cửa hàng kém uy tín có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên.
Trẻ thích ăn bánh ngọt, nhưng các loại này cha mẹ không nên mua

Trẻ thích ăn bánh ngọt, nhưng các loại này cha mẹ không nên mua

VOV.VN - Bánh ngọt là món ăn sáng hoặc bữa xế phổ biến trong nhiều gia đình, đặc biệt được trẻ nhỏ yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và tiện lợi. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài bắt mắt, một số loại bánh lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe của trẻ nếu sử dụng thường xuyên hoặc chọn mua không đúng cách.
Củ cải muối ăn ngon nhưng hãy lưu ý điều này

Củ cải muối ăn ngon nhưng hãy lưu ý điều này

VOV.VN - Củ cải muối là lựa chọn tiện lợi thay thế củ cải tươi, vừa dễ bảo quản vừa vẫn giữ được nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, với hàm lượng muối và đường có thể cao, loại thực phẩm này cũng khiến nhiều người băn khoăn liệu có thực sự tốt cho sức khỏe hay không.
10 lựa chọn tự nhiên giúp cân bằng đường huyết bạn nên biết

10 lựa chọn tự nhiên giúp cân bằng đường huyết bạn nên biết

VOV.VN - Các nhà khoa học đang nghiên cứu nhiều loại chất bổ sung với kỳ vọng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, đặc biệt hữu ích cho người mắc tiểu đường type 2. Việc sử dụng đúng cách có thể giúp giảm liều thuốc điều trị, song cần có hướng dẫn của bác sĩ trước khi áp dụng.