Loại rau giá rẻ giàu canxi hơn cả sữa, nên ăn thường xuyên

Loại rau giá rẻ giàu canxi hơn cả sữa, nên ăn thường xuyên

VOV.VN - Khi cơ thể không nhận đủ canxi từ chế độ ăn, xương sẽ bị lấy vào để bù, lâu ngày dẫn đến xương yếu, tăng nguy cơ loãng xương. Thay vì chỉ nghĩ đến sữa, hãy nhớ đến loại rau lá xanh rẻ tiền nhưng giàu canxi: cải chíp, nguồn bổ sung canxi tự nhiên hiệu quả và phù hợp cho mọi lứa tuổi.
Chia lại mặt đường, không đơn giản là những vạch sơn

Chia lại mặt đường, không đơn giản là những vạch sơn

VOV.VN - Đề xuất thu hẹp làn đường ô tô đang thu hút nhiều sự chú ý khi được kỳ vọng giúp giảm xung đột, tạo không gian an toàn hơn cho xe máy. Tuy nhiên. nhiều chuyên gia nhận định, “chia lại mặt đường” không chỉ là chuyện kẻ lại vạch sơn, mà nằm ở hạ tầng, ý thức và văn hóa giao thông đô thị.
Bạo lực học đường: Vì sao ngày càng côn đồ và nghiêm trọng?

Bạo lực học đường: Vì sao ngày càng côn đồ và nghiêm trọng?

VOV.VN - Bạo lực học đường là hành vi xâm hại thể chất, tinh thần của học sinh trong môi trường giáo dục. Đây là vấn đề nhức nhối không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Tại Việt Nam, tình trạng này ngày càng gia tăng, nhất là trong lứa tuổi vị thành niên, với mức độ nguy hiểm và hậu quả đáng báo động.