Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết

VOV.VN - Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.
Lan tỏa “Dân vận khéo” từ hàng ngàn mô hình sáng tạo ở cơ sở

Lan tỏa “Dân vận khéo” từ hàng ngàn mô hình sáng tạo ở cơ sở

VOV.VN - TP.HCM tuyên dương 221 điển hình “Dân vận khéo” năm 2025, ghi nhận nỗ lực đổi mới cách làm dân vận từ cơ sở. Phong trào đang tiếp tục ghi dấu bằng những mô hình thiết thực: rút ngắn thủ tục hành chính, chăm lo người yếu thế, xây dựng môi trường xanh - sạch…
Đà Nẵng tuyên dương 51 nhà giáo trẻ tiêu biểu

Đà Nẵng tuyên dương 51 nhà giáo trẻ tiêu biểu

VOV.VN -Chiều nay (19/11), Thành Đoàn Đà Nẵng phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Đà Nẵng tổ chức Chương trình tuyên dương cán bộ, giáo viên, giảng viên trẻ tiêu biểu đang công tác trong các trường học, các cơ sở giáo dục và Tuyên dương Danh hiệu “Học sinh 3 tốt”, “Học sinh 3 rèn luyện” thành phố Đà Nẵng.