Ăn khoai lang lúc nào để no lâu và tốt cho sức khỏe?

Ăn khoai lang lúc nào để no lâu và tốt cho sức khỏe?

VOV.VN - Khoai lang giàu chất xơ và dưỡng chất, giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng thời điểm, loại củ này có thể gây đầy bụng, khó tiêu, làm giảm hiệu quả dinh dưỡng, vì vậy việc lựa chọn thời điểm sử dụng phù hợp là rất quan trọng.
Xây dựng tuyến du lịch “Con đường hành hương theo dấu chân các Thánh tổ triều Lý”

Xây dựng tuyến du lịch “Con đường hành hương theo dấu chân các Thánh tổ triều Lý”

VOV.VN - Các chuyên gia, nhà khoa học và tỉnh Ninh Bình đang nghiên cứu, tổ chức hội thảo nhằm nhận diện, bảo tồn và phát huy giá trị Di sản Thánh tổ triều Lý; cung cấp luận cứ khoa học cho việc xây dựng tuyến du lịch văn hóa - tâm linh, kết nối các di tích, không gian văn hóa và trung tâm Phật giáo tiêu biểu.