Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

Một ly sữa buổi tối mang lại gì cho sức khỏe người lớn tuổi?

VOV.VN - Ở người lớn tuổi, khối cơ và mật độ xương có xu hướng suy giảm theo thời gian. Một ly sữa buổi tối có thể giúp bổ sung protein, canxi và dưỡng chất cần thiết, đặc biệt với người ăn uống kém hoặc chưa đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Lữ đoàn 125 Hải quân kỷ niệm 65 năm, tri ân các anh hùng Đoàn tàu Không số

Lữ đoàn 125 Hải quân kỷ niệm 65 năm, tri ân các anh hùng Đoàn tàu Không số

VOV.VN - Sáng 23/10, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Lữ đoàn 125, Vùng 2 Hải quân tổ chức Lễ truy tặng danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân cho các đồng chí Trần Nhợ, Nguyễn Tương, Nguyễn Ngọc Lượng; đón nhận Huân chương Bảo vệ Tổ quốc hạng Nhì và kỷ niệm 65 năm Ngày truyền thống đơn vị (23/10/1961 – 23/10/2026).
Những đường kẻ màu trên lốp ô tô mới có ý nghĩa gì?

Những đường kẻ màu trên lốp ô tô mới có ý nghĩa gì?

VOV.VN - Những đường kẻ màu đỏ, vàng, xanh lá hay xanh dương trên lốp xe mới thường khiến nhiều người tò mò về công dụng. Tuy nhiên, đường kẻ màu trên lốp ô tô không phải dấu hiệu đánh giá chất lượng, độ bám đường hay khả năng vận hành của lốp, mà chủ yếu phục vụ quá trình sản xuất và quản lý tại nhà máy.
Siêu bão Champi đổi hướng, Biển Đông diễn biến ra sao?

Siêu bão Champi đổi hướng, Biển Đông diễn biến ra sao?

VOV.VN - Siêu bão Champi đang hoạt động ở vùng biển phía đông bắc Philippines và được dự báo di chuyển về phía Đài Loan (Trung Quốc) trước khi suy yếu. Việt Nam ít có khả năng chịu ảnh hưởng trực tiếp, nhưng vùng biển phía đông Bắc Biển Đông cần đề phòng gió mạnh, giật cấp 10-11, biển động rất mạnh.
HĐND thành phố Cần Thơ thông qua 12 nghị quyết quan trọng

HĐND thành phố Cần Thơ thông qua 12 nghị quyết quan trọng

VOV.VN - HĐND thành phố Cần Thơ quyết nghị thông qua 12 nghị quyết quan trọng liên quan đến điều hành ngân sách, phân bổ nguồn lực đầu tư, quản lý đất đai, thực hiện chính sách an sinh xã hội, hoàn thiện cơ chế, chính sách của thành phố.