7 lý do tại sao bạn nên đi bộ đường dài (hiking)

7 lý do tại sao bạn nên đi bộ đường dài (hiking)

VOV.VN - Dành thời gian ở ngoài trời có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ. Đi bộ đường dài là một trong những hoạt động lành mạnh cho cơ thể của chúng ta, nhưng ít người nghĩ rằng nó cũng có thể có lợi cho sức khỏe tinh thần.
Lời khuyên cần thiết cho người lần đầu đi bộ đường dài

Lời khuyên cần thiết cho người lần đầu đi bộ đường dài

VOV.VN - Đi bộ đường dài là cách tốt nhất để ngắm nhìn những kỳ quan thiên nhiên của thế giới. Đó là một trong những cách duy nhất để cảm nhận được sự tự do, kết nối với thiên nhiên và nhìn thấy những điều mà ít người có thể nhìn thấy.