VOV.VN - Bạn có biết rằng những gì bạn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng ghi nhớ, sự tập trung và tốc độ lão hóa của não bộ? Trong khi chúng ta thường lo lắng về chất béo hay calo, thì những sát thủ thầm lặng đối với hệ thần kinh lại ẩn mình ngay trong những ly nước giải khát quen thuộc.

VOV.VN - Hạt hướng dương chứa nhiều vitamin E, magie và các chất béo lành mạnh, nhưng nó chỉ thực sự tốt khi bạn ăn với lượng vừa phải. Việc tiêu thụ quá mức loại hạt này, đặc biệt là các loại hạt đã qua chế biến thêm gia vị, có thể biến món ăn nhẹ bổ dưỡng thành "con dao hai lưỡi" đe dọa sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn nhiều. Người mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hay bệnh dạ dày cần đặc biệt lưu ý để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

VOV.VN - Đối với hàng triệu người, việc chọn đồ uống có chất tạo ngọt nhân tạo, không sử dụng đường có vẻ là một lựa chọn lành mạnh hơn. Nhưng các chuyên gia y tế cho rằng nước ngọt không đường không đồng nghĩa với không gây hại tới sức khỏe.

VOV.VN - Sau đợt mưa lớn kéo dài gây sạt lở nghiêm trọng, 5 thôn vùng núi cao của xã Ngọc Linh, tỉnh Quảng Ngãi với hơn 1.700 nhân khẩu bị cô lập hoàn toàn. Chính quyền và người dân địa phương đang khẩn trương mở đường tạm, đưa lương thực và nhu yếu phẩm vào hỗ trợ bà con.

VOV.VN - Từng bị xem là “cỏ dại”, cải xoong nay được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng. Với vị cay nhẹ đặc trưng và nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại rau nhỏ bé này xứng đáng có mặt trong chế độ ăn hàng ngày. Dưới đây là 10 tác dụng nổi bật của cải xoong.

VOV.VN - 125 cơ sở giáo dục tại TP.HCM có các hạng mục công trình xuống cấp, nguy cơ mất an toàn cho học sinh và giáo viên.

VOV.VN - Vạch kẻ đường đóng vai trò quan trọng trong việc hướng dẫn, điều khiển giao thông. Người tham gia giao thông cần nắm rõ các loại vạch kẻ đường để có thể giúp nâng cao an toàn và khả năng lưu thông trên đường.

VOV.VN - Trứng gà giàu dinh dưỡng, thường xuất hiện trong bữa ăn gia đình và được nhiều phụ huynh chọn cho trẻ ăn dặm nhờ chứa đạm, DHA, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, do hệ tiêu hóa trẻ khác người lớn, việc cho ăn bao nhiêu và chế biến thế nào để an toàn, hấp thu tốt không phải ai cũng rõ.

VOV.VN - Dưa muối là món ăn dân dã, gắn bó với bữa cơm Việt, nhất là trong dịp Tết. Vừa tạo hương vị chua giòn đặc trưng, vừa là cách bảo quản thực phẩm có từ hàng nghìn năm, dưa muối còn mang giá trị dinh dưỡng nhất định. Tuy nhiên, ăn thế nào để có lợi và cần lưu ý gì để tránh tác hại là điều nhiều người quan tâm.