Hạnh nhân - “siêu hạt” với 9 công dụng tốt cho sức khỏe

Hạnh nhân - “siêu hạt” với 9 công dụng tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Hạnh nhân từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm lành mạnh nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ngoài việc là một món ăn nhẹ tiện lợi, hạnh nhân còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất béo tốt.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe

9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Cần Thơ “đánh thức” di sản “ngủ quên”

Cần Thơ “đánh thức” di sản “ngủ quên”

VOV.VN - Sau sáp nhập, thành phố Cần Thơ đang sở hữu hàng trăm di sản văn hóa, lịch sử. Tuy nhiên, để phát triển các ngành công nghiệp văn hóa, góp phần phát triển kinh tế - xã hội địa phương thì cần quan tâm tới công tác đầu tư tu bổ, tôn tạo, phục dựng di tích.