Bổ sung omega-3 với thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe?

Bổ sung omega-3 với thời điểm nào tốt nhất cho sức khỏe?

VOV.VN - Omega-3 là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe tim mạch, trí não và thị lực. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng thời điểm uống omega-3 cũng ảnh hưởng khả năng hấp thụ của cơ thể. Nếu uống sai cách, dưỡng chất quý giá này có thể bị đào thải lãng phí.
“AI+” tạo đột phá chuyển đổi cửa khẩu tại Bằng Tường, Trung Quốc

“AI+” tạo đột phá chuyển đổi cửa khẩu tại Bằng Tường, Trung Quốc

VOV.VN- Việc triển khai chiến lược “Trí tuệ nhân tạo +” (AI+) đang tạo ra bước chuyển mình mạnh mẽ trong công tác quản lý và vận hành tại các cửa khẩu ở thành phố Bằng Tường, Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây (Trung Quốc), góp phần nâng cao hiệu quả logistics xuyên biên giới và thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.
"Bước chân vào đời" tập 17: Trang suy sụp vì bị gán mác tiểu tam

"Bước chân vào đời" tập 17: Trang suy sụp vì bị gán mác tiểu tam

VOV.VN - Trong "Bước chân vào đời" tập 17, Trang rơi vào khủng hoảng khi bị vợ cũ của sếp tung ảnh riêng tư lên mạng xã hội kèm lời lẽ bôi nhọ. Bị gán mác “tiểu tam” và dồn vào áp lực dư luận, cô gần như mất kiểm soát, trong khi Dũng bắt đầu lần ra bí mật phía sau sự việc.