Loại rau hay ăn hàng ngày cực tốt cho người bệnh tiểu đường

Loại rau hay ăn hàng ngày cực tốt cho người bệnh tiểu đường

VOV.VN - Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn rau dền thường xuyên giúp ổn định đường huyết, rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Rau dền còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tình trạng tăng lượng đường trong máu như béo phì.
Hội chứng “nằm không vẫn kiệt sức” của giới trẻ

Hội chứng “nằm không vẫn kiệt sức” của giới trẻ

VOV.VN - Vài năm trở lại đây, các vấn đề tâm lý liên quan tới căng thẳng trong công việc, nghiêm trọng và phổ biến nhất là hội chứng kiệt sức, đã trở thành nỗi lo ngại lớn của những người trẻ và ngày càng phát triển theo chiều hướng xấu đi nhanh chóng.
Lợi hại của cà phê

Lợi hại của cà phê

Hiện nay nhiều loại thức uống năng lượng có bổ sung hàm lượng đáng kể caffeine đã làm nhiều người lo ngại vì chúng ảnh hưởng trên thần kinh của lứa tuổi học đường.