5 thực phẩm quen mặt nhưng càng ăn ít càng khỏe mạnh, sống lâu

5 thực phẩm quen mặt nhưng càng ăn ít càng khỏe mạnh, sống lâu

VOV.VN - Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Tuy nhiên, bí quyết của sự trường thọ không chỉ nằm ở việc bạn "ăn thêm" gì bổ dưỡng, mà còn ở việc bạn biết "cắt bỏ" những gì gây hại. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên hạn chế nếu bạn muốn bảo vệ tế bào và kéo dài tuổi xuân.
Người trẻ đặt đồ ăn qua app cần lưu ý gì?

Người trẻ đặt đồ ăn qua app cần lưu ý gì?

VOV.VN - Không cần “vắt óc” suy nghĩ  hôm nay ăn gì và mất công đi chợ, nấu nướng, chỉ vài phút lướt mạng và một cú click chuột là có thể  chọn được những món ăn ưa thích. Xu hướng đặt đồ ăn qua app đang trở nên phổ biến, nhất là với người trẻ.