Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

VOV.VN - “Ăn cơm buổi tối có mập không?” là câu hỏi quen thuộc với nhiều người đang quan tâm đến cân nặng và sức khỏe. Thực tế, cơm không phải “thủ phạm” trực tiếp gây tăng cân, mà vấn đề nằm ở lượng ăn, thời điểm và cách kết hợp thực phẩm trong bữa tối.
Nóng thế giới ngày 29/3: Houthi tham chiến, xung đột Trung Đông leo thang

Nóng thế giới ngày 29/3: Houthi tham chiến, xung đột Trung Đông leo thang

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua: Tổng thống Trump bất ngờ gọi Eo biển Hormuz là "Eo biển Trump", Ông Trump giải thích lý do không gọi căng thẳng ở Iran là "chiến tranh", Mỹ dồn quân tới Trung Đông, hé lộ 3 kịch bản tấn công Iran,...
Chuyên gia cảnh báo: Không nên lướt sóng vàng thời điểm hiện tại

Chuyên gia cảnh báo: Không nên lướt sóng vàng thời điểm hiện tại

VOV.VN - Trong thời gian qua, thị trường vàng đã ghi nhận biến động mạnh ở cả giá vàng trong nước và thế giới. Đà giảm của giá vàng giữa xung đột địa chính trị chủ yếu do chốt lời, áp lực thanh khoản và làn sóng nhà đầu tư cá nhân, không phải vì mất vai trò trú ẩn an toàn.
Khơi thông "điểm nghẽn" thể chế: Gỡ từ đâu?

Khơi thông "điểm nghẽn" thể chế: Gỡ từ đâu?

VOV.VN - Từ những vướng mắc trong xây dựng pháp luật đến khâu thực thi, yêu cầu “khơi thông điểm nghẽn” thể chế đang trở nên cấp thiết. Khi được vận hành linh hoạt, minh bạch và đồng bộ, thể chế sẽ trở thành động lực thúc đẩy phát triển.