Mật ong ăn cùng những thứ này lợi ích sức khỏe tăng gấp bội lại ít người biết

Mật ong ăn cùng những thứ này lợi ích sức khỏe tăng gấp bội lại ít người biết

VOV.VN - Mật ong từ lâu đã được mệnh danh là "thần dược" tự nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu cổ họng đến tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, khi kết hợp mật ong với một số loại thực phẩm đặc biệt, công dụng của mật ong còn tăng lên gấp bội.
Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

Ăn gì để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc hơn sau tuổi 50?

VOV.VN - Sau tuổi 50, việc duy trì cơ thể săn chắc không chỉ phụ thuộc vào luyện tập mà còn gắn liền với chế độ dinh dưỡng khoa học. Các chuyên gia khuyến nghị bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất dưới đây để hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tăng cường sức khỏe xương khớp và bảo vệ tim mạch.
Phụ nữ giữ vai trò quan trọng trong chuyển đổi số ở địa phương

Phụ nữ giữ vai trò quan trọng trong chuyển đổi số ở địa phương

VOV.VN - Trời tối, cán bộ nữ ở phường Bồ Đề miệt mài đi từng ngõ, gõ từng nhà hướng dẫn người dân cập nhật dữ liệu trên iHanoi. Từ chuyển đổi số đến công tác chính quyền, phụ nữ đang trở thành lực lượng nòng cốt, góp phần xây dựng chính quyền số, thân thiện với người dân.
Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?

Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?

VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.