8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

VOV.VN - Có rất nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hoá mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống mùa đông của mình như quả việt quất, rau bina, ớt chuông đỏ, cà chua… Những thực phẩm đầy màu sắc này cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe làn da.
Thông tư mới về dạy thêm học thêm: "Quản chứ không cấm"

Thông tư mới về dạy thêm học thêm: "Quản chứ không cấm"

VOV.VN - Ngày 30/12/2024, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) ban hành Thông tư 29/2024/TT-BGDĐT quy định về dạy thêm, học thêm. Thông tư có hiệu lực từ 14/02/2025, với rất nhiều điểm mới so với quy định hiện hành tại Thông tư 17/2012/TT-BGDĐT.