Tinh dầu tía tô: Công dụng bất ngờ và cách sử dụng đúng

Tinh dầu tía tô: Công dụng bất ngờ và cách sử dụng đúng

VOV.VN - Tinh dầu tía tô chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học, được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ thư giãn. Tuy nhiên, không phải lợi ích nào cũng được chứng minh trên người. Vậy tinh dầu tía tô có tác dụng gì và sử dụng thế nào để bảo đảm an toàn?