Rối loạn kinh nguyệt, làm gì để cải thiện?

Rối loạn kinh nguyệt, làm gì để cải thiện?

VOV.VN - Nhiều người trẻ có các triệu chứng khó chịu trước ngày có kinh nguyệt như đau bụng, đau đầu, buồn ngủ, đau lưng... Theo bác sĩ Nguyễn Phương Tú, giảng viên Khoa Sản phụ khoa tại Đại học Y Hà Nội, để giảm hiện tượng này yếu tố quan trọng hàng đầu là điều chỉnh lối sống, giảm cân, thay đổi chế độ ăn và luyện tập.
Ăn hoa chuối giúp làm tan sỏi thận?

Ăn hoa chuối giúp làm tan sỏi thận?

VOV.VN - Hoa chuối chứa nhiều khoáng chất thiết yếu như phốt pho, canxi, kali, đồng, magiê và sắt, rất cần thiết cho một số chức năng của cơ thể. Sau đây là những công dụng của hoa chuối đối với sức khỏe.