VOV.VN - Công việc văn phòng được biết tới là một trong những nghề phải ngồi nhiều, ít vận động. Chính những điều này đã gây ra không ít những phiền toái cho sức khỏe con người.
VOV.VN - Tại Hàn Quốc, chi phí suất cơm trưa tại các nhà hàng đang trở nên quá đắt đỏ với thu nhập của các nhân viên văn phòng, do vậy ngày càng có nhiều người lựa chọn việc mua cơm hộp tại các cửa hàng tiện lợi và ăn một mình thay vì tập trung ăn trưa tại các nhà hàng cùng đồng nghiệp.
VOV.VN - Người làm văn phòng, vì tính chất công việc nên đều có những đặc điểm chung là ngồi nhiều và ít vận động. Vì vậy bạn nên thực hiện những giải pháp dưới đây để giữ sức khỏe trong mùa dịch nhé.
VOV.VN - Đau cổ vai gáy ở người làm việc trí óc kéo dài phần lớn do khí huyết không lưu thông, kinh lạc bế tắc, kết hợp với tư thế ngồi không đúng, ít vận động và căng thẳng thần kinh kéo dài.
VOV.VN - Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.
VOV.VN - Ngồi bàn giấy 8 giờ mỗi ngày khiến chiếc bụng của dân văn phòng càng “đầy đặn”? Hãy thử ngay 5 bài tập tại chỗ với ghế để cải thiện vấn đề này.
VOV.VN - Hầu hết chúng ta tăng cân khi làm việc ở văn phòng. Nếu chế độ ăn và vận động không được tuân thủ nghiêm ngặt, bạn có thể tăng cân không kiểm soát.
