Muốn giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua thói quen đi bộ buổi tối

Muốn giảm mỡ bụng, đừng bỏ qua thói quen đi bộ buổi tối

VOV.VN - Giảm mỡ bụng không nhất thiết phải ăn kiêng khắt khe hay tập luyện cường độ cao. Đi bộ buổi tối là thói quen đơn giản, dễ thực hiện nhưng vẫn hỗ trợ đốt mỡ, cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ và góp phần kiểm soát cân nặng hiệu quả nếu duy trì đều đặn.
Sơn La đón hơn 312.000 lượt du khách trong dịp nghỉ lễ

Sơn La đón hơn 312.000 lượt du khách trong dịp nghỉ lễ

VOV.VN - Sơn La tiếp tục khẳng định là một trong những điểm đến hấp dẫn, khi 2 kỳ nghỉ lễ sát nhau vừa qua, toàn tỉnh đã đón hơn 312.000 lượt du khách đến tham quan, trải nghiệm, tăng hơn 40% so với cùng kỳ năm trước.