9 loại rau xanh theo mùa giúp tăng cường miễn dịch và trao đổi chất

9 loại rau xanh theo mùa giúp tăng cường miễn dịch và trao đổi chất

VOV.VN - Từ việc tăng cường khả năng miễn dịch đến trao đổi chất, rau xanh hoạt động như chất xúc tác giúp cơ thể luôn trong trạng thái cân đối và khỏe mạnh. Và đó là lý do tại sao các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bổ sung nhiều rau xanh vào chế độ ăn hàng ngày. Sau đây là những loại rau xanh được khuyên dùng và lợi ích của chúng.
Đường tuần tra trong băng giá nơi biên cương

Đường tuần tra trong băng giá nơi biên cương

VOV.VN - Nền nhiệt giảm sâu, nhiều nơi băng giá phủ trắng núi rừng. Trong giá rét, những chiến sĩ thuộc Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng Cao Bằng vẫn chắc tay súng, bám bản, bám biên giới đảm bảo an ninh, an toàn để dân vui Tết đón xuân”.