Loại củ ngọt mát giá rẻ như cho ở chọ Việt, là "nhân sâm mùa hè" siêu bổ dưỡng

Loại củ ngọt mát giá rẻ như cho ở chọ Việt, là "nhân sâm mùa hè" siêu bổ dưỡng

VOV.VN - Củ đậu, hay còn gọi là củ sắn, không chỉ là một món ăn vặt thanh mát, giải nhiệt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Với vị ngọt tự nhiên, độ giòn hấp dẫn và hàm lượng calo thấp, củ đậu xứng đáng có một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh của bạn.
Chàng trai Êđê gieo mầm nhạc cụ truyền thống

Chàng trai Êđê gieo mầm nhạc cụ truyền thống

VOV.VN - Giữa núi rừng Tây Nguyên hùng vĩ, nơi âm thanh của cồng chiêng đã trở thành hơi thở của cuộc sống, có một chàng trai Êđê luôn say mê và nỗ lực giữ gìn nhạc cụ truyền thống của dân tộc mình. Đó là nghệ nhân trẻ Y Puen Niê tại Buôn Phung, xã vùng sâu Čư̆ Pui, huyện Krông Bông, tỉnh Đắk Lắk.