Củ dền: Ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

Củ dền: Ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?

VOV.VN - Củ dền có thể ăn sống, ép nước hoặc chế biến bằng nhiều cách như luộc, hấp, nướng. Mỗi phương pháp tác động khác nhau đến hàm lượng dưỡng chất, nhưng cả củ dền sống và chín đều có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn lành mạnh.
Nga bắt đầu cuộc bầu cử Duma Quốc gia khóa IX

Nga bắt đầu cuộc bầu cử Duma Quốc gia khóa IX

VOV.VN - Cuộc bỏ phiếu bầu cử Duma Quốc gia khóa IX với hơn 111 triệu cử tri đủ điều kiện bầu cử sẽ diễn ra trong 3 ngày, từ 18 - 20/9, trong đó một số khu vực áp dụng các cơ chế đặc biệt do tình hình an ninh.