Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

Đây là cách bạn có thể ăn khoai tây mà không làm tăng lượng đường

VOV.VN - ​Không thể phủ nhận rằng việc bổ sung thêm khoai tây sẽ làm tăng lượng tinh bột và chỉ số đường huyết trong loại củ này, từ đó làm tăng lượng đường đối với những người đang phải vật lộn với bệnh tiểu đường và lượng đường trong máu cao. Thế nhưng nếu bạn muốn ăn khoai tây mà không làm tăng đường thì sau đây là cách bạn nên áp dụng.
Xuân Mả Phềnh

Xuân Mả Phềnh

VOV.VN - Những cung đường mới ở Quảng Ninh được hoàn thành trong năm qua đã "dệt" nên niềm tin và hy vọng cho đồng bào vùng cao, mở ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế giúp người dân có cuộc sống khấm khá hơn. Có đường mới, cầu mới, mùa Xuân này, bà con người Dao ở Mả Phềnh, thôn Đồng Sơn (xã Đông Ngũ, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh) không còn chịu cảnh "cô lập" như hàng chục năm qua.
Top 5 chế độ ăn kiêng nên lựa chọn năm 2024

Top 5 chế độ ăn kiêng nên lựa chọn năm 2024

VOV.VN - Năm mới đến, ai cũng có những dự định riêng cho chính mình, trong đó có mục tiêu sức khỏe. Đối với nhiều người, mục tiêu năm 2024 là lựa chọn chế độ ăn kiêng phù hợp và thực hiện giảm cân khoa học. Sau đây là top 5 chế độ ăn kiêng năm 2024 dành cho bạn.