Ăn rau mồng tơi mùa hè có lợi gì cho sức khỏe?

Ăn rau mồng tơi mùa hè có lợi gì cho sức khỏe?

VOV.VN - Ăn rau mồng tơi mùa hè mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ tim mạch. Loại rau quen thuộc này còn giúp xương chắc khỏe, làm chậm lão hóa, tuy nhiên một số đối tượng cần hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Cây thuốc thơm mùi đặc biệt giúp khỏe trong, đẹp ngoài

Cây thuốc thơm mùi đặc biệt giúp khỏe trong, đẹp ngoài

VOV.VN - Tía tô không chỉ đơn thuần là một loại rau gia vị giúp tăng hương vị cho món ăn mà còn là một vị thuốc dân gian đa năng. Từ một bát cháo hành tía tô giải cảm kinh điển cho đến những ly nước sắc làm đẹp da, loại rau này sở hữu những giá trị dược tính đáng kinh ngạc.
3 tổ dân phố ở phường lớn nhất Ninh Bình không phải sáp nhập

3 tổ dân phố ở phường lớn nhất Ninh Bình không phải sáp nhập

VOV.VN - Sau khi sắp xếp, tổ chức lại các tổ dân phố, phường Nam Định - đơn vị hành chính cấp xã có quy mô dân số lớn nhất tỉnh Ninh Bình - giảm từ 135 xuống còn 62 tổ dân phố. Đáng chú ý, trong số 62 đầu mối quản lý mới, chỉ có 3 tổ dân phố được giữ nguyên quy mô, không phải thực hiện sáp nhập với đơn vị khác.