VOV.VN - Muốn sở hữu cơ bắp săn chắc, việc tập luyện trong phòng gym là điều kiện cần nhưng chưa đủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu protein và vi chất thiết yếu, đóng vai trò then chốt giúp cơ bắp phát triển, phục hồi và tăng sức mạnh bền vững.

VOV.VN - Bất chấp những cơn sóng dữ từ kinh tế toàn cầu, năm 2025 ghi dấu một “kỳ tích” mới của thương mại Việt Nam. Với kim ngạch dự kiến đạt 900 tỷ USD và duy trì xuất siêu năm thứ 10 liên tiếp, Việt Nam không chỉ phá vỡ mọi kỷ lục mà còn khẳng định vị thế trong chuỗi cung ứng toàn cầu.

VOV.VN - Không chỉ đơn thuần là một món ăn truyền thống, việc ăn cháo vào buổi sáng còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao như một liệu pháp tự nhiên giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và nạp năng lượng bền bỉ.

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua (cụm tin 4/1/2026): Mỹ bất ngờ tấn công Venezuela, Tổng thống Trump tuyên bố Tổng thống Maduro đã bị bắt giữ; Venezuela đề nghị Liên hợp quốc họp khẩn; Iran phản ứng với Mỹ; Lãnh đạo Thái lan thị sát biên giới với Campuchia…

VOV.VN - Năm 2026 được xác định là năm nền tảng quan trọng, tạo tiền đề để Thủ đô Hà Nội phát triển nhanh và bền vững. Trong đó, định hướng quy hoạch tổng thể Thủ đô Hà Nội tầm nhìn 100 năm giữ vai trò chiến lược và phát triển hạ tầng đồng bộ.

VOV.VN - Ngành y tế tại “siêu đô thị” TP.HCM đang kiên trì triển khai chiến lược hỗ trợ tuyến cơ sở theo hướng bài bản, có trọng tâm và dài hơi.

VOV.VN - Một vụ tai nạn giao thông liên hoàn giữa 4 ô tô vừa xảy ra trên tỉnh lộ 427, đoạn qua xã Thường Tín (TP Hà Nội), khiến 3 phương tiện bị hư hỏng nặng. Rất may, vụ việc không gây thiệt hại về người.

VOV.VN - Những ngày qua, đội ngũ cán bộ phường Tân Khánh, TP.HCM (trước là TP. Tân Uyên, tỉnh Bình Dương) đã "đi từng ngõ, gõ từng nhà" để kịp thời chuyển những phần quà ý nghĩa của Đảng và Nhà nước đến tay các gia đình chính sách, đối tượng bảo trợ xã hội theo Nghị quyết số 418/NQ-CP.

VOV.VN - Danh Quanh giả làm “cò lúa” và kết hợp với nhiều đối tượng giả làm chủ lúa để lừa các bị hại ký hợp đồng mua bán lúa, qua đó chiếm đoạt tiền đặt cọc với tổng số tiền hơn 3,3 tỷ đồng.

VOV.VN - Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) vừa cấm các máy bay thương mại Mỹ đi vào không phận Venezuela do “hoạt động quân sự đang diễn ra” trước các vụ nổ ở thủ đô Caracas.