Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

VOV.VN -Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm đi cảm giác lo âu và giúp bạn bình tĩnh hơn.
Cách chống thiếu nước mùa khô hanh

Cách chống thiếu nước mùa khô hanh

VOV.VN-Đặc trưng của mùa Đông miền Bắc, khí hậu khô hanh sẽ khiến cơ thể bị mất nước một cách nhanh chóng và gây ra các triệu chứng như khô da, môi thâm.