Muốn tiêu hóa tốt, da đẹp, ngủ ngon: Đừng bỏ qua "siêu thực phẩm" này

Muốn tiêu hóa tốt, da đẹp, ngủ ngon: Đừng bỏ qua "siêu thực phẩm" này

VOV.VN - Yến mạch từ lâu đã được mệnh danh là “vua của các loại ngũ cốc” nhờ sở hữu bảng thành phần dinh dưỡng lý tưởng. Không chỉ xuất hiện trong các thực đơn giảm cân, loại hạt này còn là nguồn năng lượng vàng cho một lối sống lành mạnh, bảo vệ cơ thể từ sâu bên trong. 
Thả cá thể rùa xanh quý hiếm về biển tự nhiên ở Quảng Trị

Thả cá thể rùa xanh quý hiếm về biển tự nhiên ở Quảng Trị

VOV.VN - Chiều 8/6, tại bãi tắm Cửa Việt, xã Cửa Việt, tỉnh Quảng Trị, Ban Quản lý Khu Bảo tồn biển đảo Cồn Cỏ phối hợp chính quyền địa phương, lực lượng chức năng và người dân thả một cá thể rùa xanh quý hiếm về môi trường biển tự nhiên.
Lào Cai ứng phó với nguy cơ ngập úng, sạt lở đất

Lào Cai ứng phó với nguy cơ ngập úng, sạt lở đất

VOV.VN - Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Lào Cai cảnh báo, từ ngày 9 đến 10/6, trên các sông, suối có khả năng xuất hiện một đợt lũ với biên độ từ 1,5 đến 4m. Cấp độ rủi ro thiên tai do lũ được cảnh báo ở cấp 1.
Sửa lỗi Volley Roll Backhand khi thi đấu ở ô 2 trong pickleball

Sửa lỗi Volley Roll Backhand khi thi đấu ở ô 2 trong pickleball

VOV.VN - Chỉnh sửa và hoàn thiện kỹ thuật Volley Roll Backhand trong pickleball qua các bước đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lỗi sai phổ biến được phân tích chi tiết, giúp người chơi gây áp lực hiệu quả ở ô 2 (bên trái sân), tự tin làm chủ khu vực bếp và tăng cơ hội ghi điểm khi thi đấu.