Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

Lợi ích uống hồng trà đúng cách và không gây mất ngủ

VOV.VN - Nhiều người lo ngại uống hồng trà, đặc biệt vào buổi tối, có thể gây khó ngủ. Thực tế, loại trà này chứa caffeine ảnh hưởng đến hệ thần kinh nếu dùng không đúng cách. Hiểu rõ tác động của hồng trà và lựa chọn thời điểm phù hợp sẽ giúp bạn thưởng thức mà vẫn đảm bảo giấc ngủ.
Những cô giáo Chăm đến với những đứa trẻ thiệt thòi bằng cả trái tim

Những cô giáo Chăm đến với những đứa trẻ thiệt thòi bằng cả trái tim

VOV.VN - Hơn 5 năm qua, những cô giáo đứng lớp ở Trung tâm Giáo dục chuyên biệt Pandur đã ầm thầm, lặng lẽ với công việc của mình, góp phần mang lại niềm hạnh phúc cho những gia đình có con ở trong hoàn cảnh chuyên biệt như thế… Điều đáng nói là những giáo viên ở đây tuổi đời còn rất trẻ và họ đều là người Chăm.
Nóng thế giới ngày 18/4: Mỹ vừa siết gọng kìm quanh Iran, vừa chìa cành ô liu

Nóng thế giới ngày 18/4: Mỹ vừa siết gọng kìm quanh Iran, vừa chìa cành ô liu

VOV.VN - Dưới đây là những diễn biến nóng đáng chú ý trong tin tức thời sự thế giới 24 giờ qua (cụm tin 18/4/2026): Mỹ siết gọng kìm kinh tế và quân sự quanh Iran, khóa mục tiêu vào hạ tầng năng lượng Iran; ông Trump để ngỏ khả năng tới Pakistan ký thỏa thuận với Iran; Lebanon tố Israel vi phạm thỏa thuận ngừng bắn…
Khi robot và AI trở thành “đồng nghiệp” của cán bộ phường

Khi robot và AI trở thành “đồng nghiệp” của cán bộ phường

VOV.VN - Trong dòng chảy chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo đang dần hiện diện hỗ trợ công việc cho cán bộ “một cửa” ở Thái Nguyên. Từ robot hỗ trợ đến kiosk tra cứu, công nghệ góp phần rút ngắn thời gian, nâng cao tính minh bạch và thân thiện trong giải quyết thủ tục hành chính.