VOV.VN - Bữa sáng không chỉ giúp cung cấp năng lượng đầu ngày mà còn là cơ hội để bổ sung những thực phẩm có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng như vô hại vào buổi sáng có thể khiến việc kiểm soát cholesterol trở nên khó khăn hơn.
VOV.VN - Theo Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương, tại Việt Nam, cứ 10 người trưởng thành thì có đến 3 người bị tăng cholesterol máu – một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh tim mạch, đột quỵ và béo phì.
VOV.VN - Cholesterol đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ các chức năng như sản xuất hormone và chức năng thần kinh. Tuy nhiên, mức LDL (cholesterol xấu) cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Sau đây là các thực phẩm giúp làm giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên.
VOV.VN - Cholesterol cao, thường không có triệu chứng, âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Sau đây là loạt các giải pháp mà bạn có thể áp dụng tại nhà để giảm cholesterol cao một cách tự nhiên.
VOV.VN - Dưới đây là 7 dấu hiệu bất thường báo hiệu cholesterol xấu LDL tăng quá mức trong cơ thể, có thể xuất hiện ở bàn tay và ngón tay của bạn. Phát hiện sớm và khắc phục tình trạng này là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
VOV.VN - Mức cholesterol cao, đặc biệt là mức cholesterol LDL (lipoprotein mật độ thấp) tăng cao dẫn đến sự tích tụ mảng bám trong động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Do đó hiểu các dấu hiệu cảnh báo sớm về cholesterol cao là rất quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và duy trì sức khỏe tổng thể.
