Chợ đêm độc đáo bên dòng Lan Thương ở Tây Song Bản Nạp, Trung Quốc

Chợ đêm độc đáo bên dòng Lan Thương ở Tây Song Bản Nạp, Trung Quốc

VOV.VN - Sông Lan Thương (Lan Cang) là thượng nguồn của sông Mekong tại Trung Quốc. Đoạn cuối cùng của con sông, trước khi chảy sang 5 nước hạ nguồn gồm Myanmar, Lào, Thái Lan, Campuchia và Việt Nam, nằm ở huyện Mãnh Lạp thuộc Châu tự trị dân tộc Thái Tây Song Bản Nạp, tỉnh Vân Nam, Trung Quốc.
Tỷ giá USD hôm nay 23/7: Tỷ giá trung tâm nâng lên mốc 26.272 đồng/USD

Tỷ giá USD hôm nay 23/7: Tỷ giá trung tâm nâng lên mốc 26.272 đồng/USD

VOV.VN - Tỷ giá hôm nay, bắt đầu giao dịch thứ Năm (23/7), tỷ giá trung tâm tại Ngân hàng Nhà nước giữ nguyên ở mức 25.272 đồng/USD. Cùng thời điểm, giá bán USD tại một số ngân hàng thương mại lớn đa số bằng hoặc thấp hơn phiên trước, tại nơi công bố cao nhất hiện là 26.523 đồng/USD. Chỉ số USD index hiện là 101,07 điểm.
10 loại trái cây giàu chất xơ, càng ăn càng tốt cho tiêu hóa và sức khỏe

10 loại trái cây giàu chất xơ, càng ăn càng tốt cho tiêu hóa và sức khỏe

VOV.VN - Trái cây giàu chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Dưới đây là những loại trái cây giàu chất xơ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật phản Forehand cơ bản

Nhập môn Pickleball: Hướng dẫn kỹ thuật phản Forehand cơ bản

VOV.VN - Hướng dẫn kỹ thuật phản tạt Forehand một tay trong pickleball qua những phân tích đơn giản và dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là các lưu ý quan trọng giúp người chơi xử lý hiệu quả tình huống Speed up, thực hiện cú đánh gọn gàng, chính xác và gia tăng lợi thế khi thi đấu.