Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

VOV.VN - Những người thức dậy mỗi đêm và khó ngủ thường xuyên hơn bình thường, là dấu hiệu cảnh báo một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Trên thực tế, có khá nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

7 siêu thực phẩm giúp cơ thể giải độc tối ưu

VOV.VN - Siêu thực phẩm là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, là sự lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn hàng ngày bởi chúng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 siêu thực phẩm hàng đầu hữu ích trong việc giải độc cơ thể tối ưu.
Văn hóa Tết gắn kết cộng đồng người Việt tại Pháp

Văn hóa Tết gắn kết cộng đồng người Việt tại Pháp

VOV.VN - Cứ mỗi độ xuân về, Hội người Việt Nam tại Pháp (UGVF) lại tổ chức chợ Tết với mong muốn gìn gữi văn hóa Việt. Đây cũng là điểm hẹn lý tưởng cho cộng đồng bà con kiều bào vào dịp sát Tết cổ truyền. Năm nay, Chợ Tết 2024 được tổ chức ngày 3/2, tại Nhà văn hóa Baltard cách thủ đô Paris 10 km.